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中醫備孕這樣做！中醫調理＋營養補充，備孕體質這樣打造
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亞尼活力 2025-02-03 準備懷孕

中醫備孕有效嗎？想了解如何透過中醫調理、針灸、泡腳等方法，改善月經不規律、卵巢功能下降等問題，並搭配備孕營養補充，朝成功懷孕更進一步。本篇文章詳解中醫備孕的具體...

【植入前準備】試管嬰兒成功率關鍵，飲食、作息全攻略！
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亞尼活力 2025-01-24 準備懷孕

「植入前準備」是試管嬰兒成功的關鍵！本篇文章將深入探討試管植入前的飲食調整、健康作息與心理準備，幫助您打造理想子宮環境，提高試管植入成功率，並提供維生素D3、葉...

【2025最新】10大孕婦鈣片品牌推薦一次看！專家建議與熱門品牌大解析
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亞尼活力 2025-01-24 懷孕知識

孕期營養補充絕對是每位準媽媽關注的重點，而鈣質的攝取對於胎兒骨骼發育及孕婦健康是非常重要的。然而，市面上的鈣片品牌多的讓人眼花撩亂，到底該選哪款才最適合自己的呢...

準備懷孕缺D不可！營養師公開維他命D的5大秘辛，所需數值、劑量與食物
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亞尼活力 2025-01-23 準備懷孕

在106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現，我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30.3%。如果從飲食中，維生素D的攝取量來看，約7成5至8成的...

年輕也要留意！5個卵巢早衰症狀，專家教你備孕調養方法
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亞尼活力 2025-01-22 準備懷孕

月經不規則、經血量減少等問題，可能是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰（POI）並不僅僅影響熟齡長女性，越來越多的年輕女性在未滿30歲時就面臨這個問題，成為生育計畫的一項...

產假可以請幾天？安胎假怎麼請？孕婦安胎假│陪產假│育嬰假天數、薪資總整理
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亞尼活力 2025-01-22 懷孕知識

雙薪家庭產假、安胎假、育嬰假超重要，符合資格孕婦該如何請假？職場準媽媽必看懶人包推薦，陪產假也一起整理給你！

孕婦、兒童停車證領了沒？【2025親子停車證懶人包】各縣市領取方法在這裡
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亞尼活力 2025-01-22 懷孕知識

每次出門找停車位是個大問題，懷孕媽媽與有6歲以下小孩的家庭，開車外出已經有專用停車位囉！交通部正式公告「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」通過，八月起...

註生娘娘生日怎麼拜？從準備供品、水果到祭拜求子方法全攻略！
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亞尼活力 2025-01-21 準備懷孕

農曆的3月20日（2025年國曆4月17號）是註生娘娘生日。而註生娘娘又稱「授子神」「註生媽」， 主司掌懷孕、生產，為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一，為...

七夕拜七娘媽...原來能求子！想懷孕這樣拜，七娘媽拜法、供品、地點一次看
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亞尼活力 2025-01-21 準備懷孕

很多人會在七夕拜床母跟七娘媽，希望讓家中小孩平安健康、順利長大。但妳知道嗎？其實想懷孕、備孕中也能拜七娘媽，向七娘媽祈求早日得子喔！想知道求子要怎麼拜七娘媽？供...

2025最新【備孕DHEA推薦】5大品牌總整理，卵巢早衰、高齡備孕吃哪款？
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亞尼活力 2025-01-21 準備懷孕

DHEA品牌推薦哪款最適合備孕？隨著高齡備孕需求增加，DHEA成為熱門營養補充選擇。本篇文章將帶您了解DHEA的功效、挑選品牌的5大原則，以及2025年5款熱門...

卵磷脂的功效全面解析！三分鐘快速了解卵磷脂適合誰吃、怎麼吃！
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亞尼活力 2025-01-21 懷孕知識

卵磷脂因其多樣化的功效，成為現代健康生活中不可或缺的一部分。不僅支持身體健康、促進飲食平衡，還能滿足不同人群的營養需求。這篇文章將全面解析卵磷脂的功效，並解答適...

【實習日誌】CC：從實習中找到成長的方向
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亞尼活力 2025-01-21 品牌日誌

很開心選擇在亞尼活力實習，作為社群行銷電商實習生，我在社群規劃、再行銷規劃到專案協助執行的過程中收穫滿滿。透過一步步的學習計劃，從對產業陌生到熟悉，我不僅了解了...

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